汇人健康官网汇人健康——酒精:无声无息的生命“杀手”!爱喝酒的人都来看看

在世界卫生组织官网上公布的数据，全世界每年因有害使用酒精导致300万例死亡，占所有死亡数的5.3%，并且有二百多种疾病都是和有害的使用酒精相关，而嗜酒者更是在全世界分布广泛。

上周，肝博士联合脂小五健康打造的第十期专家公益课，特别邀请了广西中医药大学第一附属医院肝病科副主任龙富立教授为大家介绍了酒精的危害有哪些？
在因酒精造成的疾病死亡率中，其中酒精使用障碍更是100%的死亡相关性，虽然近几年国家、世界卫生组织在倡导“饮酒不开车，开车不饮酒”，但是在2016年的调研数据中依然显示，全球交通事故造成的死亡率与酒精相关性还是达到了27%。

龙教授在讲酒精的危害之时也给我们介绍了一下，酒精究竟是如何在我们体内进行代谢的，最开始我们饮酒，酒精是到肠道进行吸收入血，进入血液后，酒精会跟随血液到达大脑，这也是为什么饮酒的时候会出现头晕的现象，然后酒精会继续跟随血液达到肝脏，并且在肝脏当中进行代谢，首先经过乙醇脱氢酶的催化下变成乙醛，再由乙醛脱氢酶的作用下变成乙酸，最后再氧化生成二氧化碳与水，伴随尿液或者呼吸道排出体外。

下面给大家分享两个在直播过程中用户最关心的两个问题，一起来看看专家的回答~
1、有观众问到，饮酒后很多时候脸色发青，我们也知道有部分人饮酒后发红，这是什么原因呢？
饮酒脸色发红就是因为我们人体肝脏当中缺乏一种酶——乙醛脱氢酶，酒精在肝脏内被分解代谢。首先乙醇脱氢酶将它“撕裂”为乙醛。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因，所以对于喝酒脸红的人尽量是不要喝酒，严重的情况可能会导致死亡。
面部皮肤发青是因为皮下暂时性血管扩张所致，饮酒后血液中乙醇浓度迅速升高，可以引起面部皮肤血管扩张，出现面青，对于这一类人也是不应该过多的饮酒的，会对人体造成伤害，甚至是死亡。
2、现在确实在很多时候无法避免饮酒，那么如果有不可避免的饮酒的话，我们可以自行通过药物或者保健品的方式来得到一个缓冲吗？

饮酒以前我们应该吃一点东西，例如米饭、汤或者牛奶，当我们的胃有食物的时候，会延缓小肠对酒精的吸收，如果需要大量的饮酒，我们可以在饮酒前服用一些相应的药物，例如谷胱甘肽，美他多辛，这两种药物都可以加速乙醇的代谢。总体来讲我们是不建议大量的饮酒的，日常饮酒还是应该保持在健康的饮酒范围内。