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2020

01.16

作为消化科医生我最怕你做这件事!做肠镜的患者千万要注意!

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我是一名消化科医生,每次做肠镜,都会问自己这样一个无厘头的问题:做肠镜,医生最怕什么?不知道你们觉得会是什么?其实答案很简单:最怕你没拉干净!也许你听到这样的答案觉得不可思议、觉得有点丢人,也许你会说,我最怕喝清肠药了,不仅会喝了吐、而且拉得腿软、肚子不舒服。


为什么医生最怕这个呢?因为如果没有拉干净:


1)看不清楚,容易漏诊,可能要重做


2)做起来困难,难度变大、时间变长


3)味道实在难闻,容易喷到我们一身


似乎我们每个医生都有过“中奖“的经历。


做肠镜,拉干净是头等大事:至少为了医生能看清楚,你不要再重做一次。记得曾经我有个病人,为了查清楚肠梗阻的原因,肠镜做了3次才成功,就是因为拉不干净。


你要说了,医生不是给我开了清肠药了吗?我按照说明喝了,都拉死了,怎么还没有拉干净?那是因为你忘记了这些医生关心不到得细节!来吧,让我们一起看看全世界人民怎么做的:

1

哪些可以吃:

白粥、面条、面包、豆制品等低纤维、少渣的食物;


哪些不能吃:

杂粮(糯米、黑米等)、韭菜、芹菜、海带、黑木耳、黑芝麻,以及火龙果、猕猴桃、番茄和各种瓜类等。


时间:

至少提前1天,如果本来就有便秘,时间可以适当延长。


如果吃错了,你也许拉了很多次,但还会没拉干净。你总不希望医生一边做肠镜,一边欣赏你昨天吃的番茄皮和菜叶子吧。(怪恶心的。。。)


所以,拉干净要从管住嘴巴开始


2

有人说,我提前一天就开始喝清肠药,明天不吃不喝肯定拉得最干净。


大错特错!不是间隔时间越长肠子越洗的干净。


即使你不吃不喝,我们的消化道(口腔、肝脏、胰腺、胃、肠)每天都有8升的分泌物产生,进入结肠消化的有6升,这些浓厚的分泌物一样会让医生看不清。


最佳时间是:

做检查前5个小时开始喝最后一袋药水,在检查前至少2个小时完成所有的清肠工作。


所以,时间越长可能反而不好


3

每个做过肠镜的朋友,你最难忘的一定是喝得想吐了。


1)尽管现在的药口味有所改进,橘子口味的也出来了。

但还是不那么的好喝:甘露醇甜得要命、聚乙二醇咸的要命;


2)尽管可以用分次喝的方法:前一天晚上喝点、第二天早上喝点。


但是要喝的水还是很多,可能这是这一辈子喝过最多的水了。


你难免会有可能恶心不舒服,可能把喝下去的药水都吐出来了。


这时候怎么办?不要慌,一定要赶紧告诉医生,时间来得及可以补喝,来不及可以灌肠补救,实在来不及了可以改天再做,省得白吃了“爆菊“的苦头。


所以,办法总比困难多,但首先你要不能放弃


4

喝完药水也许你会坐着、躺着,等待肚子的指令往厕所奔,但这些动作都是错误的,特别对于本来就有点便秘的你。


正确方法是:

喝清肠药的间隙走动走动,每次15分钟左右。尽管走几次、每次的时间多长还没有明确的说法,但走一定比坐着好。不仅可以转移注意力,而且可以让排泄的感觉来得更”猛烈”点,拉得更干净。


但是,如果已经腿软了还是不要走了,量力而行。


所以,适量的走走也能帮助“拉干净”


5

最关键的一点留到最后说,什么叫做“拉干净”?那就是医生看到的肠子光彩照人。那作为病人的你,又怎么知道有没有拉干净呢?


经常有人说,我拉了好多次了,怎么就没有拉干净?因为次数不是判断拉干净的唯一标准,真正的拉干净,是要看你拉出来的是什么。


正确的姿势是:拿起手机,放大下面的图片,回头看看马桶里面的东西,属于哪一种:


淡黄色的水是勉强及格、清澈的水是优秀。如果还有渣渣什么的,请尽早告诉医生,看看有没有补救的办法,能把不及格变成及格。


这也只有你自己能做了,别人救不了你。


所以,时刻关注马桶里面的“成绩“非常重要


各位朋友,看到这里,你明白了吗?


为了能拉干净,不白做


除了按照要求喝清肠药,不要忘记:


1、至少提前1天,不能随便乱吃;


2、至少2小时前完成,不要太长;


3、万一喝吐了赶紧找办法去补救;


4、喝药时候多走动,帮助拉干净;


5、清水没有渣才是真正的拉干净。


我们明白你经历了什么:


饿死了、拉死了,人还在。


但,当拿到美丽的肠道报告时


你一定会感谢昨天努力的自己

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