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2020

01.08

长期熬夜变肝癌,作息不规律的危害有多大?

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案例


黄主任的一位患者确诊为肝癌,这件事让她的心情久久不能平静。


患者只有27岁,是一名广告公司的经理,由于职业关系熬夜加班是常态。这个患者是上大学时查出乙肝病毒携带,本来只需要定期检查就可以,但是自从上班之后,工作压力较大,不仅没有重视定期检查,连基本的每年体检也没有做。直到觉得自己身体不舒服到医院检查发现肝功能异常,进一步检查才发现已经是肝癌晚期了。


确诊后,心理身体双重压力直接压垮了这个年轻人……


肝癌越来越“年轻化”


让临床医生感到惋惜不已


门诊对患者千叮咛万嘱咐


要注意作息规律


但都是一听而过


其实很多肝友都知道熬夜会对肝脏有伤害,不利于疾病恢复也不利于健康,但是不清楚影响究竟有多大。


今天我们就来说一说

作息不规律究竟有哪些危害?

01


研究表明,昼夜节律及生物钟系统参与调控糖脂等营养物质代谢过程,对维持机体正常生理功能发挥重要作用。不断增长的临床资料表明,影响昼夜节律的现代生活方式增加肥胖和糖尿病的发病风险。


肥胖和糖尿病在全球已呈流行态势,其原因不仅仅是单纯由于热量摄入增加和运动的减少。最近研究发现,昼夜节律钟紊乱可导致体重增加和糖耐量受损。


02


生物钟基因通过调控脂肪合成代谢和分解代谢过程中的一些重要代谢酶的表达实现对脂肪代谢的昼夜节律性调节。另外,还有研究表明多种生物钟及钟控基因通过调控胆固醇的合成与代谢。


03


代谢综合征是现代社会的一种常见疾病,临床表现为机体出现多重心血管危险因素:中心性肥胖、甘油三酯升高、高密度脂蛋白-胆固醇降低、血压升高、空腹血糖升高或已诊断为2型糖尿病等。


除遗传易感性与环境因素外,近年越来越多的研究表明机体正常昼夜节律与代谢稳态密切相关,当出现昼夜节律失调,亦可造成代谢综合征。


04


肿瘤发生的根本原因是机体在基因水平上失去了对细胞生长的正常调控作用。


通过对人体及动物的流行病学研究发现,昼夜节律紊乱会增加包括乳腺癌、卵巢癌、肺癌、胰腺癌、前列腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌、非霍奇金淋巴瘤、骨肉瘤、白血病、头颈部鳞癌和肝癌等在内的常见恶性肿瘤发生几率。


代谢节律紊乱会促进肿瘤的发展,并与抗肿瘤治疗的不良预后及过早死亡相关。


由此可见,长期作息不规律的危害特别大!


参考文献:

1.周丽斌,陈名道.昼夜节律变化在肥胖和糖尿病发病中的作用[J].中华内分泌代谢杂志2011,27(10):793-795.


2.邢陈,顾晔,宋伦.昼夜节律在代谢调控中的作用[J].军事医学,2017,41(7):618-622.


3.杨柳青,石汉平.昼夜节律与肿瘤[J].肿瘤代谢与营养电子杂志,2017,4(2):338-342.


注意:本材料用于健康知识宣教,不能代替医生诊治;如您有诊治需求,建议至正规医院就诊。

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